- Sources: Codex Wallerstein
- Instructeur: Théo Flammen, Emmanuelle Cappa
- Horaires: Jeudi 20h30-22h30
- Lieu: Dojo La Roseraie
La lutte est un affrontement à mains nues (sans armes), se reposant sur des techniques diverses (traverses, ceintures, projections…) dans le but d’envoyer au sol son adversaire ou de le mettre dans une position de soumission. La discipline se pratique pieds nus sur des tatamis (ou tapis adaptés). La principale source utilisée par les insctructeurs est un codex allemand du XVe siècle (Wallerstein), dans lequel les prises aux bras et aux jambes sont permises. D’autres sources sont étudiées en cours d’année de manière plus sporadique, comme par exemple la lutte française du XIXe siècle, où l’on retrouvera un nombre important de jeux au sol, contrairement à la source allemande. Nous n’étudions et n’enseignons que les techniques dites « ludiques », qui ne représentent aucun risque de blessure et qui peuvent être effectuées en toute sécurité. La discipline est donc ouverte à tous et peut être pratiquée quelle que soit la morphologie.
